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  Cada vez mais os esportes adaptados vem ganhando espa�o e se mostram importantes tanto fisicamente, quanto emocionalmente para a inclus�o e tamb�m a reabilita��o.

  Existem diversos campeonatos nacionais e internacionais que abrangem os esportes adaptados, como as paraolimp�adas, por exemplo.

  Conhe�a os benef�cios e os principais esportes adaptados.

  Benef�cios da Pr�tica de Esportes

  O esporte de modo geral possui muitos benef�cios e apesar de ter algumas mudan�as, o esporte adaptado tamb�m traz muitas vantagens aos deficientes.

  A fisioterapia$5 minimum deposit online casinoconjunto com a atividade f�sica � de extrema import�ncia para a reabilita��o, independente de ser de forma amadora ou profissional.

  For�a muscular, equil�brio, coordena��o motora, resist�ncia f�sica, velocidade, aumento de autoestima, integra��o social, estimular a independ�ncia e autonomia, s�o alguns dos diversos benef�cios que se adquire.

  Modalidades de Esporte

  Praticamente todos os esportes podem ser adaptados, sejam eles individuais ou coletivos, ent�o escolha algo que voc� goste e desfrute o que h� de melhor$5 minimum deposit online casinocada um.

  Confira 8 esportes adaptados:Basquete

  O basquete � um dos esportes que mais possuem ligas e competi��es mundiais.

  Para a pr�tica s�o usadas cadeiras de rodas adaptadas que costumam ter 4 ou 5 rodas e exigem bastante esfor�o, j� que a quadra possui o mesmo tamanho que o basquete cl�ssico.

  Por ser um esporte coletivo ele incentiva o relacionamento social e tamb�m o companheirismo, al�m de desenvolver a capacidade motora e tamb�m estrat�gias.

  Ciclismo

  Muitas pessoas t�m o costume de andar de bicicleta e uma pessoa que passou por uma amputa��o tanto nos membros inferiores quanto superiores tamb�m pode praticar o ciclismo.

  Existem bicicletas para duas pessoas onde um pode auxiliar o deficiente e tamb�m no bicicross faz o uso de bicicletas especiais.

  T�nis de Mesa

  Esse � um dos esportes adaptados mais tradicionais, ele possui as mesmas regras do t�nis de mesa convencional, a �nica diferen�a � na hora do saque onde o sacador precisa fazer que a bola ultrapasse a linha de fundo da mesa sem deix�-la sair pelas laterais e tamb�m a bola pode pular duas vezes.

  Voleibol sentado

  O v�lei sentado trabalha desde a parte aer�bica at� seu racioc�nio e pode ser jogado tanto profissionalmente como com amigos, as regras s�o as mesmas do voleibol cl�ssico.

  Atletismo

  No atletismo s�o feitas classifica��es que variam de acordo com a capacidade de cada pessoa,$5 minimum deposit online casinopr�tica melhora a sa�de e ainda alivia o estresse.

  Nata��o

  A nata��o tamb�m � um dos esportes adaptados pioneiros, al�m dos ben�ficos sistemas cardiovasculares, ainda ajuda a desenvolver a flexibilidade nos m�sculos e articula��es.

  Futebol

  O futebol faz parte da vida dos brasileiros e tamb�m � um esporte adaptado, pois tamb�m � capaz de transformar a vida das pessoas, exatamente como fez com Welton que � nosso paciente e funcion�rio aqui na Conforp�s.

  O futebol adaptado para amputados pode ser jogado com o uso das muletas e se engana quem pensa que � f�cil, todo preparo e treinamento s�o feitos normalmente pois � um esporte que exige muito do atleta.

  Hist�ria de Transforma��o

  Welton, 29 anos, fez do esporte algo incr�vel para$5 minimum deposit online casinovida.

  Ap�s sofrer um acidente de moto teve que fazer a amputa��o de$5 minimum deposit online casinoperna e mesmo com tanta coisa dif�cil o apoio de$5 minimum deposit online casinofam�lia e o futebol o ajudaram.

  E foi no esporte que ele conseguiu ver que tinham pessoas iguais a ele, com problemas diferentes e l� Welton buscava ser cada vez melhor para ele mesmo.

  Sempre apaixonado pelo futebol, participava de campeonatos na escola e quando sofreu o acidente achou que n�o ia mais poder ter o contato com o campo, mas o futebol adaptado deu a oportunidade dele continuar no seu sonho.

  Muscula��o

  Essa a modalidade que possui maior capacidade de fortalecimento dos m�sculos e$5 minimum deposit online casinopr�tica contribui para a resist�ncia e a for�a do corpo e com isso as dores tamb�m diminuem.

  Artes Marciais

  Jud�, karat�, jiu-jitsu, muay thai e kung fu s�o exemplos de artes marciais para quem quer trabalhar os m�sculos do corpo, al�m de trabalhar a for�a e o equil�brio.

  As artes marciais s�o adapt�veis e s� � preciso for�a de vontade e determina��o para pratic�-la.

  Gostou de conhecer mais sobre 8 esportes adaptados? Lembrando que a Conforp�s est� � disposi��o para te ajudar$5 minimum deposit online casinotudo o que for preciso.

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