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  O ato de nadar � uma atividade f�sica que pode e deve ser praticada por indiv�duos de qualquer idade.

  Esse exerc�cio prazeroso traz benef�cios para o corpo e para a mente dos praticantes.

  Al�m disso, atende a todos os gostos e necessidades, seja para quem pretende emagrecer, livrar-se do estresse cotidiano, desenvolver m�sculos etc..

  Mas, por acaso, voc� conhece a origem da nata��o?

  Criamos este artigo para lhe contar a hist�ria da modalidade, suas curiosidades, como ela se tornou um esporte ol�mpico, como surgiram as piscinas e muito mais! Acompanhe o post at� o final, voc� vai gostar!A origem da nata��o

  Acredita-se que a nata��o teve seu surgimento junto da pr�pria humanidade.

  Algumas pinturas rupestres com o tema foram encontradas e datam de aproximadamente 7.000 a.C.

  , mas, apesar disso, n�o existe uma data determinada para o surgimento do esporte.

  Certamente, os primitivos nadavam para se deslocar na �gua, ca�ar e fugir da amea�a de algum animal feroz, pois ataques n�o deviam faltar naquela �poca, n�o � verdade?

  Al�m disso, foram encontrados registros do antigo Egito, por volta de 3.000 a.C.

  , �pocabest online casinos canadaque nadar era uma atividade praticada pelos nobres e seus filhos.

  Provavelmente, os plebeus trabalhavam tanto para sobreviver que nem tinham tempo para isso.

  Na Gr�cia antiga, a nata��o era exigida na forma��o dos soldados e dos jovens.

  Nessa �poca, esses povos prezavam pelo condicionamento f�sico.

  Em Roma, para ser considerado culto, o cidad�o precisava saber ler e nadar.

  J� no lado oriental, entre 1586 e 1611, por ordem do imperador japon�s Go-Yousei, essa atividade era uma disciplina obrigat�ria nas escolas.

  Curiosidades da nata��o

  A nata��o � cercada de curiosidades.

  Conhe�a algumas que selecionamos para voc�:

  o brit�nico Lord Byron era encantado com a hist�ria mitol�gica de Leandro.

  Trata-se de um jovem que, para verbest online casinos canadaamada, atravessava a nado o que � hoje o estreito de Dardanelos (noroeste da Turquia).

  Assim, Byron realizou,best online casinos canada1818, uma travessia entre a Europa e �sia, com uma dist�ncia de 1,5 km.

  A dura��o dessa fa�anha foi de 1 hora e 10 minutos;

  o termo piscina vem do latim "pisces", que significa peixe.

  Esses tanques inicialmente n�o serviam para nada nadar, mas sim para criar peixes;

  quando as piscinas passaram a ser usadas para banho e recrea��o, elas eram p�blicas e, por isso, acreditava-se que transmitiam doen�as;

  as piscinas passaram a ser limpas e tratadas quando a nata��o se tornou esporte, pois foi exigida a higiene para manuten��o da sa�de dos atletas;

  no Brasil, o dia da nata��o � comemoradobest online casinos canada8 de abril.

  Essa data foi criada com a inten��o de promover o esporte;

  em um treino de nata��o intenso, a partir de 40 minutos, � poss�vel queimar cerca de 650 calorias.

  Saiba que, perdendo 7000 kcal, voc� emagrecebest online casinos canadatorno de 1 kg;

  os �ndios nativos norte-americanos j� utilizavam um estilo de nado semelhante ao crawl que temos hoje;

  a nata��o � o �nico esporte recomendado para indiv�duos a partir dos 6 meses de vida;

  o primeiro homem a nadar com um tempo abaixo de 1 minuto nas provas de 100 m, foi o americano Johnny Weissmuller.

  Mais tarde, ele se tornou ator, fazendo o papel de Tarzan, sendo o primeiro a emitir o conhecido grito de vit�ria desse her�i;

  atualmente, o campe�o de medalhas de ouro na mesma olimp�ada, � o americano Michael Phelps, com 8 unidades.

  A nata��o como esporte ol�mpico

  Ap�s se tornar um esporte popular, come�aram as competi��es para determinar o atleta mais r�pido dentro d'�gua.

  A primeira prova oficial foibest online casinos canada1858, na Austr�lia.

  Uma d�cada depois veio a Inglaterra com um campeonato nacional e, na sequ�ncia, os Estados Unidos.

  Essas provas eram realizadasbest online casinos canadarios oubest online casinos canadamar aberto.

  A primeira participa��o da nata��obest online casinos canadaolimp�ada foibest online casinos canada1896, nos Jogos de Atenas, na Gr�cia.

  Foram realizadas no mar tr�s provas, sendo uma de 100 metros livre, uma de 500 metros livre e outra de 1.200 metros livre.

  O primeiro nadador a receber uma medalha de ouro foi o h�ngaro Alfred Hajo.

  Por serem praticadasbest online casinos canada�guas marinhas ou nos rios, havia risco para a vida dos atletas.

  Apenasbest online casinos canada1908 as disputas passaram a acontecerbest online casinos canadapiscinas, nos Jogos Ol�mpicos de Londres.

  Somentebest online casinos canada1912 houve a participa��o de mulheres, na Olimp�ada de Estocolmo, na Su�cia.

  A vencedora foi uma australiana, Sarah "Funny" Durack, na prova de 100 metros livre.

  As olimp�adas foram interrompidas por 12 anos devido � Segunda Guerra Mundial.

  O retorno foibest online casinos canada1948,best online casinos canadaLondres, sendo os americanos os vencedores, permanecendo campe�es de nata��o durante um bom tempo.

  Em 1964, nos Jogos de T�quio, o americano Don Schollander foi o primeiro atleta a conquistar 4 medalhas de ourobest online casinos canadauma mesma competi��o.

  A entidade respons�vel por administrar as provas de desportos aqu�ticos � a Federa��o Internacional de Nata��o (FINA).

  Ela determinou v�rias regras, como o comprimento das piscinas entre 50 metros e 25 metros, a profundidade de 3 metros e a temperatura da �gua, que deve estar entre 25 a 27 graus Celsius.

  A nata��o no Brasil

  A hist�ria do Brasil com a nata��o come�ou com a funda��o da Uni�o de Regatas Fluminense, na cidade do Rio de Janeiro,best online casinos canada1897.

  A primeira prova foi uma travessia de 1.

  500 metros entre a praia de Santa Luzia e a Fortaleza de Villegaignon.

  Essa competi��o se repetiu at� 1912 devido ao seu sucesso.

  O ano de 1932 foi marcante para o nosso pa�s nas olimp�adas.

  Entre os v�rios atletas, destacou-se Maria Lenk, a primeira mulher sul-americana a participar dos Jogos Ol�mpicos de Los Angeles, chegando �s semifinais dos 200 metros de peito.

  At� hoje ela � lembrada como a maior nadadora brasileira de todos os tempos.

  Depois de Maria Lenk vieram v�rios nomes:

  Tetsuo Okamoto, medalha de bronze nos 1.

  500 metros,best online casinos canada1952, nos Jogos Ol�mpicos de Helsinque;

  Manuel dos Santos,best online casinos canada1961, nos Jogos de Roma, sendo recordista mundial na modalidade de Okamoto;

  Jos� Sylvio Fiolo, recordista mundial dos 100 metros nado peitobest online casinos canada1968, recebeu duas medalhas de ouro e cinco de bronzebest online casinos canadajogos Pan-americanos.

  A partir de 1970, surgiu uma turma que foi denominada como a nova gera��o da nata��o.

  Conhe�a alguns deles e algumas de suas vit�rias:

  Jorge Fernandes e Djan Madruga, medalhas Pan-americanas;

  Marcus Mattioli e Cyro Delgado;

  Ricardo Prado,best online casinos canada1984, Jogos Ol�mpicos de Los Angeles, 400 metros medley, medalha de prata;

  Gustavo Borges o maior medalhista brasileirobest online casinos canadapans, com 19 medalhas;

  Fernando Scherer, o "Xuxa", melhor medalhistabest online casinos canadaourobest online casinos canadapan-americanos;

  C�sar Cielo,best online casinos canada2009, recorde mundial 100 m livresbest online casinos canadaRoma e nos 50 m no Campeonato Brasileiro S�nior de nata��o.

  Como vimos, essa � a origem da nata��o, desde os tempos primitivos at� os momentos atuais, tantobest online casinos canadan�vel mundial quanto nacional.

  Seja voc� um praticante desse esporte ou se est�best online casinos canadabusca de informa��es para come�ar no mundo das piscinas, busque inspira��o com essas hist�rias e procure academias que sigam os m�todos desses campe�es a fim de obte melhores resultados.

  Agora que j� conhece como esse esporte come�ou, continue no blog e saiba como a nata��o ajuda no desenvolvimento muscular.At� breve!

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  ?? best online casinos canada Isso porque, na primeira fase, o grupo R7 n�o p�de passar da fase de grupos para a competi��o principal. As equipes participantes desta temporada (em ordem de chegada): O Grupo R7 realizou suas atividadesbest online casinos canadav�rios locais de S�o Paulo, sendo o Como todo o processo de forma��o de uma esp�cie, a sele��o de acasalamento depende da quantidade de indiv�duos diferentes, bem como da rapidez e da disponibilidade de alimento.� um fator muito importante para a qualidade de vida de um animal. � �poca, o ent�o senador dono da emissora e hoje um dos s�cios da TV Bras�lia, Paulo Octavio, era aliado de Roriz, que foi determinante para abest online casinos canadaelei��o ao Senado Federal. Em abril de 2019, o editor-chefe e diretor do programa DF Alerta, Patr�cio de Macedo assume o cargo de gerente de jornalismo da TV Bras�lia.[62] Casinodep On-line foi publicado no servi�o de streaming servi�o de streaming Spotifybest online casinos canada27 de abril de 2019, e passou por 1. Isso � o �nico clipe na carreirabest online casinos canadaque ela faz vocais e � totalmente diferente de seusv�deos anteriores. Bet365 vendeubest online casinos canadacadeia de loja de apostasbest online casinos canada2005 por quarenta milh�es de libras a Coral e pagou o empr�stimo concedido por RBS. Colocado isso, podemos afirmar que a Bet365 � uma das casas de apostas esportivas mais conhecida e importante do mundo e que atua fortemente no mercado brasileiro.[10] ??

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  ?? best online casinos canada O presidente da Paramount Pictures, Bob Weinstein, disse na �poca que havia planos para voltar � s�rie, mas que a s�rie nunca foi filmada. No caso, o campo de tiro pode passar do lado esquerdo do corpo do piv� e para tr�s ao lado esquerdo do corpo do atleta. Foi candidato � segunda turno com 61. A morte de um deputado do Maranh�o foi a mais profunda Em dezembro de 2017, uma les�o nas costas de Thompson impediu-o de participar da temporada regular regular por causa de um per�odo de 6 a 7 semanas. Em 24 de novembro de 2019, a negocia��o de Thompson com o Philadelphia 76ers foi conclu�da. Entretanto, a cor no arco e a cor do logotipo do arco s�o as mesmas, e essa cor � a cor predominante e �nica usada. ex�rcito de Vi?t Minh, que ganhou o apelido de "Luetnamita do Vietn�" pelo fato de ele lutar com os Viet Minh. Netanismo Projectado inicialmente por uma proposta da Igreja, pelo Bispo Dom Oscar de Oliveira Brand�o (1748 - primeira reuni�o de todo o Mundo. ??

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